Gefühlscoaching: Der spielende Umgang mit Emotionen

Am vergangenen Dienstag erlebten die beiden fünften Klassen unserer Schule eine besondere Doppelstunde: ein Gefühlscoaching, das sich mit dem oft herausfordernden Umgang mit Emotionen beschäftigte. Dank des Rückenwind-Programms konnte die Expertin Tamara Fausel von Wegemut Coaching in die BNT-Stunden eingeladen werden. Der Fokus des Coachings lag darauf, den Schülerinnen und Schülern durch das Kennenlernen des Flümer®-Konzepts einen tieferen Zugang zu ihren Emotionen zu verschaffen. Gerade in der Pubertät kann der Umgang mit Gefühlen schwierig sein, da diese oft intensiver und schwerer kontrollierbar sind. Frau Fausel verstand es, die Kinder mit ihrer offenen und einfühlsamen Art zu faszinieren und sie für das Thema zu begeistern. Ein besonderes Augenmerk lag auf dem Gefühl der Scham, das Schülerinnen und Schüler beim Erwachsenwerden häufig besonders begleitet. Dieses Thema ist auch wichtig im Vorfeld der Sexualbildung in Klasse 5/6.

Frau Fausel zeigte den Kindern, dass Scham ein sinnvolles Gefühl ist und uns hilft, unsere Grenzen zu respektieren und anderen deutlich zu machen. Viele Kinder waren begeistert und nahmen wertvolle Erkenntnisse mit. Dieses Coaching war nicht nur eine Vorbereitung auf den Sexualkundeunterricht, sondern auch ein wichtiger Baustein für ihre persönliche Entwicklung. Mit dem Wissen um ihre eigenen Gefühle und der Fähigkeit, diese zu verstehen und zu steuern, sind die Schüler nun besser gerüstet für die Herausforderungen, die das Erwachsenwerden mit sich bringt.

Mehr Infos unter: www.wegemut-coaching.de